Füsioterapeudid ja massöörid

Me kõik vajame aeg-ajalt veidi hooldust ja hoolitsust. Just sellepärast on OMAklubis tegutsemas ka väga võimekad füsioterapeudid ning massöörid.
Füsioterapeudi juures soovitame käia läbi kõigil enne kui alustada oma treeningutega, et teada saada millises seisus su keha on - võimalikud liikuvustakistused, endised vigastused mis võivad tunda anda jms. Kui taastud mõnest vigastusest, siis ka sellisel juhul saab füsioterapeut sind aidata õigele suunale. Kindlasti tasub end füsioterapeudile aeg-ajalt näidata isegi kui ühtegi vigastust ei ole - see aitab tagada vigatustevaba treeningu.
Massaaž on mõnus võimalus endale päeva leida hetk lõõgastumiseks ja/või oma lihastele hoolduse andmiseks. Eriti kui oled istuva eluviisiga või kui oled tõeline treeninguhunt, siis su keha on sulle väga tänulik kui leiad need 45 või 60 minutit hoolduseks. Ideaalne võimalus oma stressitaseme alandamiseks ning vigastuste ennetamiseks. MIHKEL KURESOO - füsioterapeut
MAARIT JUNOLAINEN - füsioterapeut
MERLE ANTSON - massöör
Email again: