UUE TREENINGU UUDIS: 2026. AASTA PARIM PÄEV ON NELJAPÄEV
Sellest aastast on OMAklubis midagi täiesti uut ja enneolematut. Seda just neljapäeviti.
Alates 8. jaanuarist alustab OMAklubis uus treeningute sari N-N-Neljapäev, mille avateemaks on 💂♀️ LONDON CALLING 🇬🇧
👉 Mis on N-N-Neljapäev?
N nagu Nipernaadi, kes uitab ja otsib.
N nagu nalja nabani, sest vahel on lihtsalt nii lõbus.
N nagu nading pärast tõeliselt head ja õnnestunud treeningut.
Või N nagu neljapäev – sest miks ka mitte?
Just neljapäev on see päev, kus võib veidi hullu panna. Sel õhtul võtab OMAklubi üle üks OMAtreener oma erilise treeninguga, mida saab kogeda ainult ühe tsükli jooksul.
Iga tsükli trenn on erineva stiili ja teemaga. Mine tea, ühel korral võib see viia Sind 80ndate hõngu, teisel teismelise keldripeole või hoopis superkangelaste maailma.
Sina ole valmis suurepäraseks ja emotsiooniderikkaks treeninguks: liigu, higista ja naudi midagi täiesti teistsugust.
Ja muidugi, muusikavalik on alati teemasse.
Treening kestab 75 minutit ja toimub neljapäeviti kell 18.00.
🤜 Esimene tsükkel: OMAtreeneri Sveni LONDON CALLING – mis toimuma hakkab?
Sven: "London on üks mu lemmiklinnu. Aga see on ka paik, millel on olnud tohutult suur roll muusikas nii klassikas kui ka popkultuuris.
Nüüd on aeg teha sellele linnale üks kummardus koos OMAdega, läbi ühe vinge üldkehalise treeningu.
Oleme küll väikese grupi treeningute saalis, kuid treeningu põhiosa toimub ringtreeningu põhimõttel – seekord veidi teistmoodi, kui oleme OMAklubis seni harjunud 😉
Luban, et trenn saab olema väljakutsuv, aga samas lõbus.
Kuna aega on, alustame mõnusa liikuva ja liikuvust arendava soojendusosaga ning lõpetame rahustava ja lõdvestava cool-down’iga.
Muusikavalik viib Sind läbi Londoni erinevate tahkude.!
N nagu Nipernaadi, kes uitab ja otsib.
N nagu nalja nabani, sest vahel on lihtsalt nii lõbus.
N nagu nading pärast tõeliselt head ja õnnestunud treeningut.
Või N nagu neljapäev – sest miks ka mitte?
Just neljapäev on see päev, kus võib veidi hullu panna. Sel õhtul võtab OMAklubi üle üks OMAtreener oma erilise treeninguga, mida saab kogeda ainult ühe tsükli jooksul.
Iga tsükli trenn on erineva stiili ja teemaga. Mine tea, ühel korral võib see viia Sind 80ndate hõngu, teisel teismelise keldripeole või hoopis superkangelaste maailma.
Sina ole valmis suurepäraseks ja emotsiooniderikkaks treeninguks: liigu, higista ja naudi midagi täiesti teistsugust.
Ja muidugi, muusikavalik on alati teemasse.
Treening kestab 75 minutit ja toimub neljapäeviti kell 18.00.
- OMAdele on treeningus osalemine paketikorra alusel või, kui korrad on otsas, lisatreeningu tasuga 5 €.
- Kui tuled seda treeningut eraldi külastama või soovid sellega OMAklubiga tutvuda, siis kehtib sellele eripilet 10 €, ostes BSPORTist treeningpileti "N-N-NELJAPÄEVA PILET".
🤜 Esimene tsükkel: OMAtreeneri Sveni LONDON CALLING – mis toimuma hakkab?
Sven: "London on üks mu lemmiklinnu. Aga see on ka paik, millel on olnud tohutult suur roll muusikas nii klassikas kui ka popkultuuris.
Nüüd on aeg teha sellele linnale üks kummardus koos OMAdega, läbi ühe vinge üldkehalise treeningu.
Oleme küll väikese grupi treeningute saalis, kuid treeningu põhiosa toimub ringtreeningu põhimõttel – seekord veidi teistmoodi, kui oleme OMAklubis seni harjunud 😉
Luban, et trenn saab olema väljakutsuv, aga samas lõbus.
Kuna aega on, alustame mõnusa liikuva ja liikuvust arendava soojendusosaga ning lõpetame rahustava ja lõdvestava cool-down’iga.
Muusikavalik viib Sind läbi Londoni erinevate tahkude.!
Kirjuta esimene kommentaar