Igaüks meist on eriline, just seepärast peavad ka treeningud sobituma sinuga, mitte vastupidi. OMAklubis usume, et treeningud peaksid kohanduma sinu elutempo, soovide ja eesmärkide järgi.

Meil on kolm peamist viisi treenimiseks – kõik sinu arengu teenistuses.

🧍‍♂️PERSONAALSED TREENINGUD
Personaaltreening on kõige otsesem viis oma eesmärkideni jõuda. OMAklubis pakume just seda: sinu eesmärkidest ja soovidest lähtuvat treeningut, mida juhendab OMAtreener ainult sinule (või koos sõbraga grupi personaaltreeningus)

Miks valida personaalsed treeningud?

• treening on üles ehitatud alati sinu vajadustest lähtuvalt, mitte riiulilt võetud kavast;
  
• alates esimesest intervjuust ja testidest hoiame fookuse sinu arengul;
  
• OMAtreener toetab sind pideva tagasiside ja vastutusega;
  
• treeningute ajad sobitatakse sinu elutempoga.

🧑‍🤝‍🧑  VÄIKESE GRUPI TREENINGUD

OMAklubis kutsume rühmatrenne väikese grupi treeninguteks, sest siin saad mõlemast maailmast parima: grupi energia ja personaalse treeneri tähelepanu. Treenid kuni 8 OMAga, juhendajaks OMAtreener, kes tunneb su eesmärke ja hoiab sind õigel rajal. Tutvu ka meie tunniplaaniga. 

Miks valida väikese grupi treeningud?

• sind juhendab alati päris treener - ei mingeid videotreeninguid;
  

• valikus on jõu-, vastupidavus- ja energiat andvad treeningud;

• sõbralik ja tuttav seltskond, kus keegi ei tunne end eksinuna ega survestatuna;

• saad valida paindliku VABA VALIK! paketi või kindla rütmiga PAIGAS paketi.

🔑 ISESEISEV TREENIMINE UUS-VEERENI STUUDIOS
Iseseisev treening Uus-Veerenni stuudios on võimalus treenida omaette, rahulikus ja hubases keskkonnas. Stuudio mahutab maksimaalselt 4 treenijat – ruumi on piisavalt ja rahvamassi kartma ei pea.

Miks valida iseseisev treening?

• treenid endale sobival ajal, väheste kaastreenijatega;
  
• saad keskenduda rahulikult oma treeningule;
  
• saad toetada oma arengut teistel spordialadel või täiendada treeningplaani.
  

Soovi korral saad tellida ka TUGI TREENERIGA treeningprogrammi - jõutreeningu kava üheks tsükliks koos OMAtreeneri tagasiside ja kohandustega.

Loe kõigist võimalustest täpsemalt allpool.


🤹‍♀️ KAS MA SAAN NEID KOMBINEERIDA?
Muidugi; enamik meie OMAdest kombineerib erinevaid võimalusi. Me aitame sul panna kokku paketi, mis sobib sinu eesmärkide, ajakava ja ootustega. Tule tasuta strateegiakohtumisele ja OMAtreener aitab sul valida just sulle sobiva paketi.

Populaarsed paketid (4-nädalaste tsüklitena):

• 10 väikese grupi treeningut sinule sobivatel aegadel
  

• 8 personaaltreeningut

• 4 personaaltreeningut + iseseisev treening Uus-Veerenni stuudios

• 2 personaaltreeningut + 5 väikese grupi treeningut

Üks on kindel: sinu teekond OMAklubis on alati 100% sinu jaoks loodud  ja vajadusel kohandame seda, kui elu, eesmärgid või eelistused muutuvad.


🚀 KUIDAS ALUSTADA? 

Vali, kuidas soovid meiega alustada – me oleme loonud kõik võimalused:

• TASUTA STRATEEGIAKOHTUMINE
  
• ESIMENE NÄDAL VÄIKESE GRUPI TREENINGUTE PROOVIPAKETT - 7 EUR
  
• ESIMESED VIIS PERSONAALSETE TREENINGUTE PROOVIPAKETT - 199 EUR