Sinu UUS ELU algab 20. jaanuaril

OMAklubil on nüüd Eesti kõige põhjalikum ja lõbusam treeningprogramm veelgi parema, ilusama ja tervema Sinu jaoks

20. jaanuaril stardib esimene lend OMAklubi treening-programmist UUS ELU. Tegu on ühe tõeliselt põneva ja põhjaliku programmiga, mille eesmärk on anda osalejatele võimalus alustada oma uut aktiivsemat, tervislikumat ja lõbusamat elu. Programmi raames toimuvad treeningud väikestes gruppides, lisaks avaneb võimalus osaleda OMAklubi rühmatreeningutes ja programmi alguses põhjalikus töötoas, kus antakse kätte juhtnäärid toitumise, treeningu ja harjumuste muutmise alustest. 
Lisaks treeningutele kaasneb programmide pidev juhendamine ja infotulv vajaliku infoga. Sinu OMAtreener on terve progammi Su jaoks olemas, muidugi toetavad grupikaaslased pealekauba.
Selleks, et hoida põnevust ja motivatsiooni üleval, on võimalik osaleda ka enne- ja pärast-piltide konkursil (mõlemad tehakse profifotograafi poolt) - see on midugi vabatahtlik, aga võitjale makstakse programmi osalustasu tagasi, lisaks auhindu ka teistele parimatele. 

Sissejuhatav töötuba toimub 20. jaanuaril kell 11-17
Treeningud toimuvad kuues grupis kaheksa nädala jooksul:

I grupp: esmaspäev ja kolmapäev kl 7:30 (juhendaja Sven)
II grupp: esmaspäev ja kolmapäev kl 12:00 (juhendaja Janar)
III grupp: esmaspäev ja kolmapäev kl 20:00 (juhendaja Sven)
IV grupp: teisipäev ja reede kl 9:00 (juhendaja Eva-Liis)
V grupp: kolmapäev  kl 13:00 ja reedel kl 16:00 (juhendaja Eva-Liis)
VI grupp: reede ja pühapäev kl 19:00 (juhendaja Janar)

Täpsem info ja registreerumine SIIT.

KIIRUSTA, sest igasse gruppi mahub vaid 6 inimest!

Eelmine
Kõik uued ruumid valmis

Kirjuta esimene kommentaar

Email again: