Töötoad aitavad alustada ja innustavad kaugemale minema
OMAklubi toob tagasi töötoad, mis mõeldud nii neile, kes alles alustamas oma treeningteekonda, kui ka nendele, kes mõne oma treeeneriga sooviksid põhjalikumalt treeningu erinevatesse aspektidesse süveneda.
Septembrist alustab OMAklubi laupäeviti töötubadega, kus kahe tunni jooksul klubi treenerid või ka mõnikord kutsutud külalised viivad läbi pikemaid treeninguid või vaatlevad mingit treeningut süvitsi.
Septembris toimuvad juba esimesed töötoad:
07. septembril STEPIMARATON Sveni juhendamisel, kus 120-minuti jooksul tantsitakse jalad villi meeleolukate kavade saatel
14. septembril SISSEJUHATUS PILATESESSE Eva-Lena juhendamisel, kus kõik kes soovivad, saavad rohkem infot Pilatese treeningsüsteemi kohta ja juba põhjalikumalt süübida harjutustesse
21. septembril JOOGA TÖÖTUBA Anja juhendamisel, kus keskendutakse sellele kuidas oma praktikat muuta veel paremaks ja leida joogas enda jaoks veel paremad tulemused
28. septembril KÄTELSEISU TÖÖTUBA Martini juhendamisel, kus veidi harjutatakse seda kuidas jõuda lähemale kätepealseisuni - milliseid harjutusi selleks ette teha, kuidas endale vastav mindset saada jne.
Täpsem info töötubade kohta on üleval meie KODULEHEL. Sealt on võimalik kohe ka töötubadesse registreeruda.
Septembris toimuvad juba esimesed töötoad:
07. septembril STEPIMARATON Sveni juhendamisel, kus 120-minuti jooksul tantsitakse jalad villi meeleolukate kavade saatel
14. septembril SISSEJUHATUS PILATESESSE Eva-Lena juhendamisel, kus kõik kes soovivad, saavad rohkem infot Pilatese treeningsüsteemi kohta ja juba põhjalikumalt süübida harjutustesse
21. septembril JOOGA TÖÖTUBA Anja juhendamisel, kus keskendutakse sellele kuidas oma praktikat muuta veel paremaks ja leida joogas enda jaoks veel paremad tulemused
28. septembril KÄTELSEISU TÖÖTUBA Martini juhendamisel, kus veidi harjutatakse seda kuidas jõuda lähemale kätepealseisuni - milliseid harjutusi selleks ette teha, kuidas endale vastav mindset saada jne.
Täpsem info töötubade kohta on üleval meie KODULEHEL. Sealt on võimalik kohe ka töötubadesse registreeruda.
Sellel postitusel on 23 vastust